四十肩、五十肩とは

6月に入ってお身体の不調、特に肩周り、四十肩五十肩の症状が

急に出てきている方が多いです。

今年は気温や気圧の変化が大きく、それに体の機能が追いついてこない状態ですね。

今日は四十肩五十肩って実際どんなものかをお話しさせていただきます。

◎20～30代の四十肩・五十肩増加中！
原因は「運動不足」「長時間のパソコン・スマホの操作」！
肩を動かす頻度が少なくなることで、関節周囲の筋肉が硬くなってしまう事が

発生原因の一つです。

ところで、四十肩・五十肩がどういうものなのかはご存知でしょうか？
実は四十肩・五十肩は発生した年代で名称が違うだけで、

実際の病状は同じで「肩関節周囲炎」と呼ばれるものです。
肩関節周囲炎は肩こりと違い、肩の筋肉に炎症が起こってしまったり、

何らかの影響で動きに制限が出てきてしまう症状です。

初期症状は肩こりに似ているため気づきにくく、

ある日突然強い痛みとともに、動きに制限が出てしまいます。
肩関節周囲炎は完治まで6か月～2年という、長い時間がかかるケースが多くみられます。

なってしまうと厄介な四十肩・五十肩ですが、

意識して肩関節を動かしてあげることで十分予防することができます。
「若いから関係ない」と思わずに、日ごろから肩を良く動かすようにしてあげましょう。

次回は四十肩五十肩になって

しまった時の対処法を

お話ししたいと思います。