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6月の精油

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6月の精油

6月の精油

2022/06/15

《6月の精油》

ペパーミント(Peppermint)清涼感/直感・ひらめき/バランス

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まだまだ気温の変化に体調をキープするのが難しいこの季節。

「スッキリ」と言えばこの精油!

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『ペパーミントの主な作用』・熱や興奮を冷ます

・バランスを回復させる・消化器/呼吸器の不調緩和

・地に足を着ける

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暑い時には冷まし、寒い時には温める。高ぶるときには興奮を鎮め、

悲観的なときには活力を与える…二重の効果を持つ精油。「バランスを整え爽快感をもたらす」

のが大きな特徴です。

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✧︎発熱性の風邪の初期症状や熱による

呼吸器系のトラブルにも

効果があります。中医学の観点では「肝」の気を巡らせ「脾」にはらたきかけストレスによる胃腸の痛みや

お腹の張り、吐き気を楽にします。また頭痛や神経痛、歯痛などにも

効果があります。

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✎*。

こんな時におすすめ

✎*。・興奮や怒りを鎮めたいとき・記憶力や集中力を高めたいとき・心の明るさと明瞭さをとりもどしたいとき・「痛み」を感じるとき

(頭痛、神経痛、胃痛、歯痛など)

美容的には…・皮膚のかゆみやほてりを和らげる(皮膚刺激が強いので、使用量には注意が必要!)

こころへの影響は…・頭をクリアに、集中力UP・興奮、イライラ、悲観的な気持ちを鎮める・工夫する力やインスピレーション、コニュミケーション能力を高める・地に足を着ける

(グラウンディング)・こだわりを捨てて「あるがまま」を受け入れる。

 

精油の力をかりて、日々の生活を上手にかりて

日々の生活を豊かにしていきましょう✨

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