6月の精油

《6月の精油》

ペパーミント(Peppermint)清涼感／直感・ひらめき／バランス

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まだまだ気温の変化に体調をキープするのが難しいこの季節。

｢スッキリ｣と言えばこの精油！

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『ペパーミントの主な作用』･熱や興奮を冷ます

･バランスを回復させる･消化器／呼吸器の不調緩和

･地に足を着ける

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暑い時には冷まし、寒い時には温める。高ぶるときには興奮を鎮め、

悲観的なときには活力を与える…二重の効果を持つ精油。「バランスを整え爽快感をもたらす」

のが大きな特徴です。

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✧︎発熱性の風邪の初期症状や熱による

呼吸器系のトラブルにも

効果があります。中医学の観点では「肝」の気を巡らせ「脾」にはらたきかけストレスによる胃腸の痛みや

お腹の張り、吐き気を楽にします。また頭痛や神経痛、歯痛などにも

効果があります。

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✎*。

こんな時におすすめ

✎*。・興奮や怒りを鎮めたいとき・記憶力や集中力を高めたいとき・心の明るさと明瞭さをとりもどしたいとき・「痛み」を感じるとき

（頭痛、神経痛、胃痛、歯痛など）

美容的には…・皮膚のかゆみやほてりを和らげる（皮膚刺激が強いので、使用量には注意が必要！）

こころへの影響は…・頭をクリアに、集中力UP・興奮、イライラ、悲観的な気持ちを鎮める・工夫する力やインスピレーション、コニュミケーション能力を高める・地に足を着ける

（グラウンディング）・こだわりを捨てて「あるがまま」を受け入れる。

 

精油の力をかりて、日々の生活を上手にかりて

日々の生活を豊かにしていきましょう✨