頻度はどれくらいがいいの？

こんばんは。

広報担当のsatokoです。

 

ところで、皆さんはどのタイミングでリラクゼーションサロンに行っていますか？

 

だいたい『もう限界…』のタイミングが多いかとは思いますが😅

 

その限界突破の状態で毎回施術を受けることになると、

もうガチガチでなかなか緩まない・・・

そうなると物足りないまま時間を迎えるか、延長するか・・・

 

時間とコストがどうしてもかかってしまいがちです。

 

では、【どれくらいのペースで通うのがベストなのでしょうか？】

 

はっきり言いますと、特に決まりはありません。

が！！

 

ご自身の身体の調子にもよるかと思いますが

あまりにも痛みやこりがが酷い場合には、はじめの数回は週に1度、

その後は２週に1度、お身体が慣れてきたら月に1度と段階的に調整していくと良いと思います

 

タイ式マッサージやリンパ、オイルトリートメントはリンパや血行を促進するという特徴

があるので、あまり時間が空きすぎてしまうと効果が半減、お身体にもよくないので

週１もしくは最低でも10日に1度のペースが良いかと思います

 

もちろん絶対ではありませんのであくまでも参考にしていただければ幸いです。

 

秋津駅前リラクゼーションサロン　ほぐし処ふらっと