冷えからの腰痛、肩こりは所沢市、秋津駅前リラクゼーションで！

寒い日が続く今日この頃ですが、いかかがお過ごしですか？

先週は暖かくてつい油断してしまい体を冷やしてしまって、突然腰痛や肩こりが来たりしていませんか？

【冷えからくる腰痛・肩こりにご注意】

冬になると腰や肩の不調が気になる方が増えます。

その理由のひとつが「冷え」。

寒さで血行が悪くなると、筋肉がこわばり、疲労物質が蓄積しやすくなります。

その結果、肩こりや腰痛が悪化し、慢性的な痛みに悩まされることも…。

また、冷えは自律神経にも影響を与えるため、ストレスや疲れを感じやすくなることもあります。

大切なのは「温めること」と「ほぐすこと」。

首や腰周りを温めるだけでも、筋肉の緊張がやわらぎ、痛みが軽減されます。また、適度な運動やマッサージで血流を促進することも効果的です。

当サロンでは、冷えによるコリや痛みにアプローチし、深いリラクゼーションへと導く施術をご用意しております。寒さでつらいと感じたら、ぜひ一度お試しください。

冷えに負けない健康づくりとリラクゼーションを、ぜひ「秋津駅前もみほぐし処ふらっと」でお楽しみください。

皆さまのお越しを心よりお待ちしております。